Sosyal Kaygı Bozukluğu: Utangaçlıktan Farkı ve Günlük Hayata Etkileri

ruh sağlığı hakkında yazılan değerlendirmeler de fikir verebilir. Yeni insanlarla tanışırken ya da kalabalık önünde konuşurken heyecanlanmak oldukça yaygındır. Utangaçlık bir kişilik özelliği olarak görülebilir ve çoğu zaman kişinin yaşamını ciddi biçimde kısıtlamaz. Sosyal kaygı bozukluğunda ise başkalarınca değerlendirilme korkusu yoğundur ve kişinin hayatını belirgin biçimde daraltır.

Kişi, başkalarının önünde mahcup olacağından, eleştirileceğinden ya da gülünç duruma düşeceğinden korkar. Toplantıda söz almak, telefonda konuşmak, başkalarının yanında yemek yemek ya da bir mağazada soru sormak bile yoğun kaygıya yol açabilir. Kızarma, titreme, terleme ve sesin titremesi gibi bedensel belirtiler eşlik edebilir. Ankara terapist arayanlar için bu bilgi özellikle önemlidir.